Nimm auf jeden Fall die Hefe aus dem Gärfass. Ich macht meiner Meinung nach
wenig Sinn, mühsam hochgezüchtete Hefe aus dem Starter einzufrieren. Die
Hefe ist zum Anstellen besser eingesetzt. Nach der Gärung hast Du eh Hefe
satt. Qualitativ macht das keinen Unterschied. Die Hefe aus der Gärung
kommt zudem aus der "realitätsnäheren" Umgebung mit Hopfen und den
entsprechenden Temperaturen.
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